Effektiv träning

Nu är det verkligen för kallt för att träna. Igår var jag riktigt duktig och tränade två pass utomhus med Shejpa och Pi, men det slutade med att jag blev så kall om händerna att jag helt plötsligt blev illamående och kände att jag höll på att svimma. Fick ropa på Thomas som hjälpte mig in… Fram tills dess gick träningen verkligen kanonbra. Jag insåg att jag nog får träna lite mer lydnad med Pi om det ska bli en till artikel. Vi tog lite bilder till artikeln på förmiddagen, men då var hon lite okoncentrerad och tog sig ett par race över planen. Jag blev irriterad på hennes attityd (men visade det naturligtvis inte för henne) och irritation är motivation, så jag planerade och tog med mig både Pi och Shejpa ut på planen ihop med en bur.

Pi fick börja med att sitta i buren medan jag tränade ett kort pass med Shejpa. Shejpa fick köra fyrapinnarsslalom från ett hopphinder i nittio graders vinkel. Hon tog andra porten flera gånger och nu är jag ännu mer sugen på att köra 2×2-slalom med hundarna. När jag tränade ihop med Eva i söndags fattade jag äntligen varför 2×2-slalomen ger bättre ingångar än vanlig shaping. Hunden blir tidigt introducerad till konceptet ”ta den första porten av flera”. Annars var Shejpa superhärlig. Hon hänger sig fast i kampleksaken, släpper ibland inte på ”tack” och hugger efter leksaken utan inbjudan när hon väl har släppt. Det är svårt att tänka sig att hon nästan aldrig kampade utomhus för ett knappt år sedan. Det är också intressant när folk påstår att man inte kan lära hundar att leka och att det bara blir ett extra moment. Shejpa visar motsatsen. Det är väldigt bekvämt att bara låta henne hänga fast i leksaken när man pratar med folk eller bygger om kombinationer.

När Pi fick komma ut och träna fick Shejpa hoppa in i buren och stanna där med öppen dörr. Jag var mer fokuserad under det här träningspasset och hade en plan. Pi visade sig från sin bästa sida och lekte kanonbra. Hon försökte inte ens springa ärovarv när hon fick vinna eller springa till leksaken, hon kom rakt in till mig varje gång. Hennes lägganden har blivit mycket bättre av vår fartträning med leksak inomhus och hon jobbade fokuserat och ganska intensivt. Det blev ett par korta pass för båda hundarna och de jobbade kanonbra. Att ha med buren ut och byta hund ofta skärpte nog både mitt och hundarnas fokus. Jag är glad att jag har jobbat med burlekar med båda hundarna och att de entusiastiskt springer in i buren så fort de får chansen (det blir lite trångt ibland när båda hundarna vill in samtidigt…) och trivs med att vänta där. Enda nackdelen är att man får kånka ner buren till planen och att man får ha lite fokus på hunden som väntar också. Men det blir nog fler sådana träningspass så fort det blir lite varmare ute…



Pi har börjat kampa riktigt bra också!

One Jump and Two-legged-tricks

Nu är husse och hans hundar hemma igen. Jag och tjejerna har haft det ganska trevligt ensamma hemma i två dagar. Det blir lugnt och skönt i huset och hundarna trivs nog med det också. Dagarna är så korta nu (och jag har tagit sovmorgon och missat hälften av dagsljuset) att man får passa på att promenera och träna mitt på dagen. Båda hundarna har fått köra en del one jump-övningar och hoppteknik i spindeln. De här dagarna har vi jobbat på:

– Armbyte. Jag sätter hunden och kastar ut en leksak. Ställer mig några meter till sidan och halvvägs till leksaken. Ger hunden frikommando och låter antingen hunden springa och ta leksaken (då springer jag också framåt) eller gör ett framförbyte när hunden är på väg mot mig. Om jag byter arm får hunden komma in till mig och få belöning istället.

– Serpentinproofing. Liknande övning som den ovan, fast jag ställer mig i serpentinposition på andra sidan ett hopphinder de gånger jag byter arm. Hunden får byta linje, komma över hopphindret och sedan sticka till leksaken när jag byter arm på nytt. För att göra det extra svårt körde jag några direkt-till-leksaken med mig på andra sidan hindret först.

– Serpentiner och threadles med ett hopphinder. I serpentinerna har jag framförallt jobbat med att kunna springa runt hinderstödet medan hunden tar serpentinhindret.

– Skillnad på ”hopp” och ”check”. Det här har jag bara kört med Shejpa hittils. På kommandot ”hopp” ska hon hoppa långt och fortsätta framåt (belöningen kommer flygande över huvudet på henne) och på kommandot ”check-check-check” (jag har jättedålig fantasi och har kommit på att det är lika bra att sno engelska kommandon) ska hon korta ner hoppet och svänga tight runt hinderstödet (belöning är kamplek hos mig).

Inomhus har vi kört lite nose touches och shejping av våra bakbenstrick. Missy har blivit så duktig på att lyfta höger bakben jättehögt, så nu tog jag tag i vänsterbenet istället. Shejpa har fått jobba vidare på att stå på händerna. Fick husse att ta några bilder när han kom hem, de ser ju för roliga ut 🙂 Missy tyckte att hon minsann kunde göra ett two-legged-trick om Shejpa kunde det, fast det är ingenting jag har tränat på direkt…

Missy lyfter på bakbenet


Nu ska vi bara lära oss att hålla balansen också…

Kurstips

Jag blev kvar hemma när Thomas åkte till Sverige för att träna Pi. Min förkylning blev bara värre och dessutom har jag massor att göra hemma innan jul. Idag skiner solen, så jag har varit ute i frosten och promenerat och tränat hundarna istället för att göra sådant jag borde göra. I söndags träffade vi Eva och Tizla i Munkedal och tränade lite agility i ridhus. Shejpa fick köra hoppklass-bana och det var intressant att se vad som funkar och vad som behöver tränas mer på. Jag har planen ganska klar för mig och det är kul med agility just nu! Lydnaden är svårare att motivera sig för. Missy tävlade i ridhus i lördags, men visade både osäkerhet (sitt i grupp, dumruta) och orutin (ruta, apportering med dirigering). Jag tror att hon hade det ganska kul i alla fall och 10:or på inkallning med stå och ligg och fjärrdirigering känns inte helt fel. Jag vet att jag tidigare varit irriterad på folk som ger upp när de kommer till elit eller tar ett lydnadschampionat. Jag är nämligen helt övertygad om att de flesta hade kunnat höja sig många nivåer och ta sig till SM och liknande om de bara orkade träna ett år till. Nu står jag där själv på sätt och vis. Ung, orutinerad och lite otrygg hund som behöver mer träning och mer rutin. Ett år till så är hon strålande bra – för hon har både fart och precision. Men så ska man orka träna också och träna på det som går dåligt och inte på det som går bra… Jag önskar mig inspiration i julklapp.

Inspiration hoppas jag i alla fall på att få i mars, när Susan Garrett kommer till Sverige igen. Om du inte har anmält dig än så är det hög tid. Surfa in på www.carpemomentum.nu och anmäl dig idag! Förrutom att Susan är en otroligt duktig hundtränare så har Eva och Emelie lyckats få henne att prata om riktigt intressanta teman. Kursen som heter ”Relationship Building and Motivational Games” är nog den jag tror blir allra bäst. En kurs som alla som funderar över eller har åsikter om Ruff Love borde gå på, en kurs för alla som vill ha mer engagemang och driv i sin hund, en kurs för alla som vill ha både kontroll och glädje. Det här blir bra!

Vi har platser kvar på kurserna i Göteborg i mellandagarna. Den 27-28 december är det grundkurs för tävlingshunden. Den passar för dig som har en ung hund som du vill komma igång och träna med och för dig som kanske har börjat träna mot tävling, men känner att det brister i grunderna. På kursen jobbar vi bland annat med belöningar, attityd, shejping, fokus och stadga. Det blir en liten grupp och alla får individuell vägledning och fokus på egna önskemål. Det är inte lägre nivå på den här kursen än på tävlingslydnadskursen, skillnaden ligger i vad vi fokuserar på i träningen.

Den 29-30 december är det tävlingslydnadskurs. Den kursen passar för dig som tävlar eller vill tävla i lydnad. Vi går igenom inlärning av grundfärdigheter och moment och träningen blir individanpassad. Även här blir det en liten grupp och vi anpassar oss efter deltagarnas önskemål. Vi tar också upp tävlingsträning/uthållighetsträning och baklängedkedjning. Båda kurserna går på GMBK (Sisjön) i Mölndal. Anmälan till fanny@klickerklok.se – skriv vilken kurs du vill gå, ditt namn, adress, telefonnummer, hundnamn, ras, ålder och om du har några speciella önskemål eller kommentarer.

Nytt om Laura-kurserna

Grundkursen för Laura Derrett är nu fulltecknad med deltagare med hund. Jag har valt att ta in färre deltagare än vad Laura hade som max för att säkra kvaliteten. Det blir åtta deltagare med hund + jag. Det går att sätta upp sig på väntelista om någon skulle hoppa av och det går att vara med som observatör. På den andra kursen (med förkunskapskrav) finns det platser kvar. Alla kan gå den som deltagare utan hund (utan förkunskapskrav).

Ni som har anmält er ska ha fått en bekräftelse på mail. I vår kommer vi att skicka ut information och faktura i posten. Avgiften ska betalas i juni.

Andra spännande kurser nästa år hittar ni på www.carpemomentum.nu  (bla. Susan Garrett i mars och hoppteknikkurs i februari)

Veckans träning

Måndagen gick i ett med flyg hem, snabbsova, jobb, inomhusträning och jobb vid datorn alldeles för sent på natten. Vaknade igår med riktigt ont i halsen och har inte helt varit i form. Lydnadstävling på lördag, så jag kan ju inte komma undan tränandet. Jag har en känsla av att fröken duracellkanin på speed behöver jobbas ganska mycket i veckan för att vara i balans på tävlingen. Samling klockan 7.45 hör jag rykten om. Låter ju helt otroligt jobbigt, men man kan ju hoppas på att hunden är morgontrött. Inomhusträningen i måndags gick rätt hyfsat. Körde mest fritt följ för det behöver vi verkligen få lite mer flyt på inför tävlingen. Hon var väldigt osäker och kanske lite för het på sitt i grupp och platsliggning, verkade inte bekväm med de andra hundarna över huvud taget.  Igår kändes hon betydligt lugnare när vi tränade. Det  hjälpte nog med ordentlig träning på måndagen och förmodligen var hon extra het efter att jag hade varit borta hela helgen och hon hade bott med sin husse som hade låtit henne tokspringa. Idag blev det ett träningspass till och hon känns faktiskt riktigt samlad. Jag märker att hon blir extra speedad så fort hon får en leksak eller får göra ett springmoment, så jag försöker vara noga med att samla ihop med fritt följ efter varje energikick. Momenten tycks i alla fall funka helt okej just nu, men som vanligt önskar man att man fick träna mer inför varje tävling. Nu tänker jag inte vänta längre, för det gör bara att jag tränar mindre, ska försöka hinna med att tävla lite mer regelbundet i framtiden, men det är inte lätt när alla helger nästan är fullbokade.

Pi fick ett träningspass med lydnad utomhus idag. Fritt följ, ställande under baklänges marsch, läggande och uppsitt från utgångsställning och korta platsliggningar. Kändes fin, men jag tränar henne alldeles för lite. Hon hade ett jättesnyggt läggande från utgångsställning, så kanske min liggträning med massa lek inomhus har gett resultat! Provade också att köra inkallningen som en kedja, det gick bra, men jag upptäckte att hon inte är van vid att bli lämnad i sitt från utgångsställning.

Shejpa körde lite agility igår. Värmde upp med hoppteknikövningar i spindeln och jobbade sedan på samma övning som jag körde med Missy i förra veckan – 270-graderssväng där jag lade på en serpentin när svängen funkade. Shejpa behöver nog jobba mer med serpentiner, de känns inte helt klockrena och jag har verkligen inte tränat mycket på dem. Svängen kändes bra i alla fall. Fokuserade mycket på starterna eftersom jag har slarvat med det ett tag och bara låtit henne starta fritt.

Anmäl till Laura Derrett!

Jag är ledsen, men Laura ändrade datumen som jag tidigare sa att ni skulle boka in. Nya datum är 11-14 augusti.

Kurs 1 – Dubbelbox (+ lite serpentiner och threadles)
11-12 augusti (4 h måndag och 7 h tisdag). Den här kursen passar för dig som inte tidigare har gått handlingskurs för Greg Derrett, Laura Derrett eller Susan Garrett. Du bör ha tävlingsintresse och hunden ska självständigt kunna hantera hopphinder och tunnlar. På kursen går Laura igenom grunderna i Greg Derretts handlingssystem i teori och praktik.
Pris med hund: 3000 NOK
Utan hund: 1700 NOK
Kurs 2 – För de mer erfarna
13-14 augusti (7 h onsdag och 4 h torsdag). Den här kursen riktar sig till dig som tidigare har gått kurs för Greg, Laura eller Susan och vill uppdatera dina kunskaper och utvecklas vidare. Vi kommer att prioritera de som aktivt försöker att använda Gregs handlingssystem i sin agilityträning. I andra hand kommer de som går kurs 1 dagarna innan. Vi tar endast i specialfall in förare som inte tidigare har jobbat med Greg, Laura eller Susan. Alla är naturligtvis välkomna som observatörer utan hund, oavsett förkunskaper.
Pris med hund: 3000 NOK
Pris utan hund: 1700 NOK

Anmälan till fanny@klickerklok.se

Förslag på boende: www.vestbyhyttepark.no

Välkomna!

Lynda, Laura och Spirit
Laura instruerar Lynda Orton-Hill med Spirit i Kanada 2007

Agilitykurs i Stockholm

Jag är hemma igen efter en helg i Stockholm. Shejpa och jag flög dit i fredags och kom hem i morse. Vi har hållt en foundationkurs i agility på SBK:s Stockholmsavdelning. Det var jättekul att äntligen få åka iväg och hålla agilitykurs, som regel brukar folk bjuda in mig för att hålla tävlingslydnad. Att lära ut agilitygrunder till riktigt ambitiösa och kunskapsrika deltagare är jättekul och jag ser fram emot fler sådana uppdrag i framtiden. När det gäller grundträningen var det framför allt tre saker som folk tycktes ha missat i träningen och som kan vara bra för alla som håller på med agility att tänka på:

Lek: Det här är generellt och gäller inte bara agilityhundar. Att ha en välfungerande lekbelöning gör saker så mycket enklare! Om hunden inte tar lek i vissa situationer, inte kommer tillbaka med leksaker eller kampar på ett sätt som inte är hälsosamt så kommer föraren att undvika leken i många situationer. Att kunna kasta en leksak och snabbt få tillbaka den tycker jag är a och o när man jobbar med till exempel värdebyggande för olika hinder. Dessutom ger kamplek på rätt sätt bra gymnastik och bygger fina vanor inför viktförskjutning inför hopp, slalom och kontaktfält. Läs mer om hur man kan bygga upp bra lekrutiner med en valp i senaste numret av Canis (artikeln handlar om lydnadsträning för valpar och är skriven av undertecknad)

Bygga värde för hinder: Grunden i min agilityträning handlar till stor del om att bygga värde för hinder. Genom att bygga värde för hindrena i sig, får man hundar som håller blicken på rätt ställe (på linjen!) och kan arbeta självständigt både framåt och åt sidan, oberoende av förarens tempo. ”Värde” är ett lite oprecist begrepp, men jag skulle förklara det som en kombination av operant (bra saker händer om man söker sig mot och över hinder) och klassisk (hunden blir glad och taggad av hinder) inlärning. Värde bygger man genom att låta hunden jobba självständigt (utan att föraren springer med, hejar och ropar)  och belöna riktigt bra för det självständiga arbetet. Många hundar på kursen hade bra tempo på banan, men tempot och hindersuget var hela tiden beroende av att föraren sprang med. Det är lätt att skapa en agilityhund som tänder på förarens aktivitet och tempo snarare än på hinder och handling och jag tror inte att det är optimalt. På hinder som slalom och balansbom blir det ännu mer tydligt om man har lagt sitt värde på fel saker. Springer hunden lika snabbt genom slalom eller över balansen om föraren inte springer med? Ett annat misstag är att bygga en massa värde för att springa mot utlagda belöningar (leksak, godbitskål), tyvärr tycks inte det bygga värde för så mycket annat än att springa mot just belöningen. Sluta förhandsbetala och börja skapa riktigt värde för hinder istället.

Förståelse för handlingssystem: Del två av värdebyggnadsprojektet blir att bygga värde och förståelse för vanliga mönster på banan, till exempel 180- och 270-graderssvängar. Det förvånade mig att se att duktiga och framgångsrika hundar inte hade en aning om hur man hanterar sådana svängar. Ska man bli teoretisk kan man säga att allt handlar om hundens förståelse för aktiva linjer, men så teoretisk behöver man inte vara. Lär hunden att hålla sig på utsidan av 180- och 270-graderssvängar och låt aldrig hunden komma mellan hindren utan en threadle-arm. Det här är inte handling, det är ren hundträning som gör att handlingen blir så mycket enklare. Det är väldigt svårt att placera sina framförbyten och serpentiner på rätt plats om man måste trycka ut hunden med kroppen i alla svängar.

Det var lite tankar efter helgens kurs. Tack till stockholmsgänget som bjöd in mig, jag hoppas att vi ses igen! Shejpa har skött sig fint i helgen och flygresan har gått bra. Hon fick träna nose touches inne i terminalen på Arlanda och gjorde det superfint (vad mina medresenärer tänkte om det hela vågar jag dock inte ens tänka på). Missy var tokig och galet glad när jag kom hem och kvällens inomhusträning blev just det… tokig och galet glad. Det tog en bra stund innan hon kom ner på jorden.

Genomgång av hundarna och lite träning

Idag har vi haft en skön hemmadag, men speciellt lugnt har det inte varit. På förmiddagen kom Laxmi och vi bytte lite valpträning (störtskön dp-valp på 5 månader) mot en fysisk genomgång av våra hundar. Hundarna verkar generellt friska och hela. Några småsaker att tänka på som snabbt går att lösa om man tar tag i det tidigt. Shejpa hade lite korta muskler på ena sidan av ryggen som ömmade lite. Missy var lite öm på vänstra sidan av ryggen, precis ovanför ljumsken. Bra att veta och dags att fixa. Thomas fick lite övningar att göra för Pax stelhet mellan skulderbladen och resten av hundarna var friska som nötkärnor. Det tar sin tid att gå igenom sex hundar, men gud så härligt det känns att veta någon riktigt duktig har kännt igenom dem. Missy är så rolig, för hon blir verkligen överlycklig över att vara hos veterinären och/eller bli klämd på. Det ser ut som om hon vore i himmelriket. Lite konstigt eftersom våra två andra border collies, som är modigare än Missy på typ alla andra sätt, tycker att sådant är dödsjobbigt.

På kvällen var Kjersti med Luna här och vi tränade lite agility. Jag tog bara med mig Missy ut. Vi gick en lite längre koppelpromenad först och gick in på planen med en lugn attityd. Jag belönade bara med godbitar idag, körde max 2 hinder på rad och försökte undvika starter så långt som det var möjligt. Vi körde tre korta pass och började varje träningspass med några hopp i spindeln. Missys attityd var jättehärlig. Hon var så lugn och nästan riktigt långsam. Började med att jobba med en 270-graderssväng där jag gradvis ökade avståndet mellan hindren. Jag lät henne starta frivilligt och rörde mig så lite som möjligt i början. Sedan körde jag samma sväng, men gjorde en serpentin över andra hindret. Stod stilla i serpentinposition och stöttade bara hennes väg över första hindret med min kroppsriktning. Började med riktigt lågt andrahinder och hon gjorde det fint. Höjde gradvis hindret. Så fort jag fick en rivning, sänkte jag det igen, fick ett lyckande och höjde på nytt. Det verkade fungera fint. Sedan sänkte jag till smallhöjd igen och lade på lite mer rörelse från min sida och höjde gradvis. Väldigt nöjd med det träningspasset! I tredje passet försökte jag spegelvända övningen (nu högerhandling) och det fungerade konstigt nog inte alls. Hon tog inte serpentinarmen, utan sprang förbi och när jag stannade och höll kvar armen vände hon och tog hindret. Jag fick bara till det några gånger. Med tanke på hennes ömma ryggmuskler avslutade jag där och får se hur det går när hon är fräsch där.


Serpentinposition

Shejpa har inte fått göra så mycket idag, förrutom att charma Laxmi. Vi körde lite nose touches ikväll. La en matta under för att få nytt underlag och det tog ett par gånger innan hon körde lika bra som vanligt på den. Det kan vara bra att tänka på att ta in lite olika typer av underlag.

Pi och jag körde lite lydnad i köket. Jag insåg att jag kanske har tagit det lite för lugnt med henne i lydnadsträningen. Hon är ju faktiskt ingen border collie och kommer att behöva lite galenskap. Därför körde jag snabba lägganden med enbart leksak. Får tänka på att leka massor under lydnadsträning och faktiskt prioritera lite fart också. Hittils har jag varit så fascinerad av att låta henne tänka och klura och lyssna på kommandon. Det är jättespännande, men hon får gärna vara lite galen också. Det är hon ju en massa i vardagen, så det ska nog inte vara så svårt att få fram 🙂

Laura Derrett

Nu är det nästan klart 🙂 Laura Derrett kommer till oss för att hålla agilitykurser i sommar. Vi är jätteglada för att hon vill komma till Norge och ser verkligen fram emot kursen. Laura är en av få personer i världen som skulle få komma till mig och hålla handlingskurs. Förrutom att hon är fantastiskt duktig på handlingssystemet är hon också väldigt trevlig och pedagogisk. Jag träffade henne i Kanada i somrar och blev väldigt förtjust i henne som person och lärare. De här kurserna passar för dig som verkligen vill lära dig Greg Derretts handlingssystem och förstå det i grunden (och kanske träffa träningskompisar med samma målsättning att träna ihop med i framtiden).

Det dröjer nog några dagar innan vi kan lansera exakt kursplan och priser, men boka redan nu in datumen 11-14 augusti. Det blir förmodligen en nybörjarkurs (dubbelbox + lite serpentiner och threadles) och en fortsättningskurs (där vi prioriterar de som har gått handlingskurs för Greg, Susan eller Laura tidigare och har handlat enligt systemet ett tag, men också kan ta in intresserade som går nybörjarkursen i mån av plats). Jag hoppas på att kunna ge precis info om kurserna och öppna anmälan snart.

Det här innebär att vi får ändra juliträffen för de som ska gå steg 2 på tränarutbildningen. Nya datum blir 14-17 juli. Hoppas att det inte ställer till det för någon. I övrigt så har jag ändrat lite på datumen på båda tränarutbildningarna, det beror på att jag helt enkelt hade skrivit fel tidigare. Jag hade skrivit fredag-lördag på några helger, men det ska alltså vara lördag-söndag.

Kurserna är igång

Igår startade vi våra första kurser som egen hundskola med en teorikväll. Jag tycker att vi har fått enormt bra respons på både kurser och tränarutbildningar. Det är verkligen otroligt ambitiösa människor som anmäler sig och det märks framför allt genom att folk åker sjukt långt för att gå kurs. Till tränarutbildningen (steg 1)  har vi inte ens några norrmän anmälda. Däremot folk från norra Sverige och Island… Kursen vi har på Lysaker med temat ”grundkurs för tävlingshunden” blir nog knappast en grundkurs. Deltagarna är enormt framgångsrika tävlingsförare som har hållt på med hund längre än jag, och några mer färska hundtränare som har gått flera kurser för oss tidigare och imponerat stort. Det är en kul utveckling, men det är lika kul med nybörjare som vill lära sig vårt system från grunden och som tur var hade vi några sådana på teorikväll igår också. De ställde smarta frågor och kommer att bli en tillgång för gruppen!

Igår hann jag inte med någon träning över huvud taget, men idag skiner solen och jag har svarat på en massa mail och hunnit planera lite inför helgens kurs i Stockholm. Innan det är dags att bege sig iväg på julbord med trevliga agilitybekanta ska jag hinna träna både Shejpa och Missy, tänkte jag. Jag har också bokat in en kurs i Bergen i januari som ska bli kanonkul. Det kanske hade varit en god idé att lägga upp en kalender på hemsidan igen så att ni ser vårt ”turnéprogram”…