Thomas helgetips

1) Tren hunden din fysisk!
Nå i sommervarmen passer det perfekt med svømming. Husk at svømming er veldig effektiv trening, så det holder lenge med ca 3 minutter til å begynne med. På åpne vann og med hunder som ligger dårlig i vannet er det smart med svømmevest. Selv trener jeg hundene daglig i svømmebassenget i hagen. Et basseng på ca 5 m i diameter og ca 1 meter dypt koster ikke all verden og er en utmerket investering i styrke, kondisjon og nedkjøling. Pax har lagt på seg 2 kg! og man kan tydelig se økning i muskelmassen etter at vi begynte svømmetreningen for ca 1 mnd siden. I tillegg sykler vi annen hver dag, men vær forsiktig i varmen. Vi har ikke reist ut før etter kl 23 de siste gangene.

2) Klikkertren din hund!
Les Silvia Trkmans treningstips, bli inspirert og gå ut og tren.
”Don’t ask them for a favour to work with you. Make them ask you for a favour to work with them.”
Les også Maria Yttermyrs velskrevne innlegg.
Og så går du ut med hunden og omsetter teori til praksis!

3) Og så litt underholdning til slutt:

4 reaktion på “Thomas helgetips

  1. 🙂
    Eller så gör man som Tosca, man smiter över till grannen och tränar på egen hand i deras pool. Ännu billigare och matte kan göra annat, t ex sköta bokföringen under tiden….

  2. Ja det må jeg si.. Silvia Trkman inspirerer. Til de grader. Men, jeg syntes nå uansett Fanny sine publiserte videoer er mer informative. De gir et perspektiv på selve treningsprosessen, noe jeg må si jeg lærer mer av samt blir mer inspirert av! Det kan være vanskelig å oppfinne kruttet på nytt og det er derfor deilig å få en pekepinn på hvilken retning en bør ta for å ”komme i mål”!
    God helg!

  3. Haha 😀 Morsom film! Og for noen gode helgetips Thomas! Dette innlegget skal jeg legge til favoritter og gå tilbake til å se på ved en senere anledning!

  4. Nå skjønner jeg enda bedre hvorfor jeg har så sansen for Jef Blake, som så langt nesten, men bare nesten, kvalifiserte til å bli med på det amerikanske VM-laget. Herlig!!!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *