Sov på saken!

Här går dagarna snabbt utan att det blir något bloggat. Vi har en ganska intensiv period just nu. I förra veckan hade vi shapingkurs i två dagar, sedan tränarutbildning på helgen. Idag och imorgon har vi bara kurs på kvällen (hoppteknik och valpkurs), men på onsdag och torsdag har vi signalkontroll-kurs hela dagarna. Sedan förra tisdagen har vi haft sällskap här hemma av Cecilia och hennes hundar Udo, Cartman och Ninja. Väldigt trevligt!

Shapingkursen var rolig, deltagarna fick verkligen slita. Själv påbörjade jag lite mer shapingträning med Epic och försökte lära honom att lyfta framtassarna under den andra dagen. Vi fick en viss framgång, men den stora förändringen kom inte förrän senare på kvällen, när han hade fått sova på saken. Då kunde han plötsligt både sitta och stå och vifta med framtassarna. Jag tror att deltagarna upplevde liknande saker. När man kämpar på med ett beteende intensivt under en kursdag så kan det ibland kännas trögt. När man sedan låter hunden få en längre paus, sova på saken, så upptäcker man att det har hänt mycket mer än vad man tror. Det var samma sak för Squid, jag började lära henne att rulla runt, och efter en längre paus kunde hon senare på kvällen bjuda beteendet flera gånger på rad. Underskatta inte pausernas betydelse!

Vår tränarelev Sandra har bloggat om liknande erfarenheter. Jag vet i alla fall att det finns forskning på inlärning och problemlösning hos människor, kopplat till sömn. Här kommer några exempel hämtade ur tidningar:

Sov på saken så löser det sig – Sydsvenskan
Bra att sova på saken – Vetenskapsradion
Sov på saken – det fungerar – Rapport
Let Me Sleep On It: Creative Problem Solving Enhanced By REM Sleep – Science Daily
Sleep and Learning – SfN

Sova är någonting som Epic är bra på. Både han och Win är otroligt enkla valpar att ha. Tur det, när man har två. Epic har kissat inne en gång på tre veckor. Han sover mycket och kan slappna av trots att det händer saker runt omkring. När det är dags för träning är det ofta full fart. Han älskar folk och hundar och har en väldigt glad attityd till allt. Han har fått två ståöron och det verkar också som att han har två testiklar i pungen nu. Syrran har varken testiklar eller ståöron (fast det senare ser ut att komma), men är söt som socker ändå.

Squid tränar både vallning och agility för fullt. Shejpa däremot, stackaren, har troligen fått vattensvans och har ont, så hon får inte träna någonting alls. Hon har fått tid hos veterinären imorgon, ofta brukar ju kortison hjälpa, men det behöver vi få recept på. När våra hundar har haft vattensvans tidigare har det ofta gått över efter något dygn, men nu har Shejpa haft ont sedan i fredag och hon har problem med att sitta, bajsa och blir grinig mot de andra hundarna. Jag tycker väldigt synd om henne, och så passar det ju väldigt dåligt när vi har sista helgen på A3-utbildningen i helgen och jag borde filma våra projekt.

6 reaktion på “Sov på saken!

  1. Håller helt med om att sömn och vila vid inlärning inte ska underskattas. Både Dacke och Totte funkar som du beskriver ovan – genom brott kommer ofta efter att ha sovit på saken. Har fått en del mothugg från tränare som säger att jag då inte tränar ”rätt”. De menar att det inte ska ”behövas” sova på saken.

  2. Har en kompis som åkte till Afrika i fem månader sådär precis när våra hundar hade blivit tävlingsmyndiga i agilityn. Hunden tränades inte alls på dessa månader och var ändå otroligt duktig och hade inte alls glömt nåt när hon kom hem. Lång paus visserligen 🙂 Men det var nog inte till någon nackdel.

  3. Håller med dig om pauser! Tycker ofta man upplever att ”krångliga” moment som man lagt på hyllan ett tag funkar när man väl plockar ner dom igen, och många andra vittnar om samma sak.

    Precis som för oss människor, som du också skrev.:-)

    Stackars Shejpa! Hoppas det går över snabbt!

  4. Vad kul att höra fler med samma tankar! Här på HundCampus så ”tjatas” det hela tiden om sömnens verkan. Både vad gällande vilan mellan träningspass, men framförallt vad gällande nattsömnen! Och det har vi så klart lagt märke till ett flertal gånger. Att när man kör fast, så kan lite sömn verkligen göra susen!!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *